Zapraszamy do obejrzenia filmu: Gmina Niemodlin w 2020 roku, inwestycje i wydarzenia, podsumowanie roku - NIEMODLIN ZAPRASZA - odkryj nasze atrakcje FILM - Materiały filmowe z Niemodlina

Twister, biegacz i wahadło - czyli nowe urządzenia fitness dla mieszkańców

26-07-2016

Do dyspozycji mieszkańców są nowe urządzenia do "ćwiczeń pod chmurką". Z funduszu sołeckiego na terenie rekreacyjnym w Jakubowicach zamontowano nowe urządzenia fitness, twister, biegacz i wahadło. Twister - wzmacnia siłę mięśni prostych i przede wszystkim skośnych brzucha, ale także angażuje do pracy dolne partie mięśni pleców - lędźwi. Ćwiczenie pomaga utrzymać prawidłową postawę ciała. Biegacz - wzmacnia się mięśni kończyn dolnych, brzucha oraz mięśnie w lędźwiowym odcinku kręgosłupa. Poprawia funkcjonowanie układu krążeniowo-oddechowego oraz kształtuje koordynację ruchową. Wspomaga redukcję nadmiernej tkanki tłuszczowej. Wahadło - wzmacnia siłę mięśni prostych i skośnych brzucha, lędźwi oraz pośladków. Poprawia funkcjonowanie układu krążeniowo-oddechowego, wydolność oraz wspomaga spalanie nadmiernej tkanki tłuszczowej. Dodatkowo kształtuje koordynację ruchową. Urządzenia zamontowane zostały obok placu zabaw i terenu zielonego sołectwa. Obszar jest bardzo zadbany, rośliny pielęgnowane na bieżąco przez mieszkańców sołectwa. W 2016 r. sołectwa gminy Niemodlin mają zabezpieczoną kwotę 340 398 zł z funduszu sołeckiego na różnego rodzaju zadania bieżące oraz remonty i inwestycje.

DSC_0420.jpeg
DSC_0422.jpeg
DSC_0412.jpeg
DSC_0409.jpeg


Artur Pieczarka, UM Niemodlin