Zapraszamy do obejrzenia filmu: Gmina Niemodlin w 2019 roku, inwestycje i wydarzenia, podsumowanie roku - NIEMODLIN ZAPRASZA - odkryj nasze atrakcje FILM - Materiały filmowe z Niemodlina

Aktywność ruchowa seniorów

03-06-2019

13 maja 2019 odbyło się spotkanie seniorów z UTW w Niemodlinie z panią Justyną Wicińską, Koordynatorem Koła Opolskiego ESPAR+.

Jej wykład „Aktywność ruchowa seniorów” zainteresował zebranych.

Pani Justyna zaproponowała seniorom udział w projekcie, który finansowany jest przez Europejskie Stowarzyszenie Promocji Aktywności Ruchowej 50+. Zgłosiło się około 30 osób. Już 16 maja br. seniorzy z UTW rozpoczęli cykl ćwiczeń ruchowych na świeżym powietrzu. Zajęcia odbywają się dwa razy w tygodniu (poniedziałki i czwartki) przez dwa miesiące.

Rekreacja na świeżym powietrzu i regularna aktywność fizyczna sprzyja i poprawia stan zdrowia. W Niemodlinie mamy kilka siłowni na świeżym powietrzu, należy więc to wykorzystać.

IMG_9661.jpeg

IMG_9663.jpeg

IMG_9662.jpeg

61677633_2399779613634645_8835240725693071360_n.jpeg

61662139_908909686116408_7140319070162780160_n.jpeg

61756830_369006243968558_1577819715802234880_n.jpeg

61891683_900789223588709_3615982599144472576_n.jpeg

62061243_311809843074404_5738955259628224512_n.jpeg

61689850_301841544035828_6578971023578759168_n.jpeg

61903671_2430063967213479_2330424593107386368_n.jpeg

Anna Franczyk